Tjejer satsar på thaiboxning
Relaterat
Artikelbilder
– Slå vänster, höger, så här. Bam, Bam, väser instruktören Tobias Rönngren när han slår ut slagen. Foto: Johan AxelssonFotograf: Johan Axelsson
– Jag har testat Boxercise på gym tidigare och det var bra träning och nu vill jag testa och se vad thaiboxning är för någonting, säger Josefin Hedén.Fotograf: Johan Axelsson
Marika Åsell och Josefin Hedén visar fighting spirit under överinseende av instruktören Tobias Rönngren.Fotograf: Johan Axelsson
Fakta
KAMPSPORTER
MMA står för Mixed martial arts och är en kampsport där man tränar sparkar, slag, kast och markkamp med inriktning på fullkontakt.
Submission Wrestling och Shootfighting är andra kampsporter
Boxercise eller box är en gruppträningsform som främst är tänkt som konditionsträning, men som är inspirerad av olika kampsporter
Thaiboxning är en kampsport från Thailand där slag, sparkar, kast och knän tillåts. Bara handskar, tandskydd och suspensoar används som skydd.
Kampsportsklubben Östersunds MMA fick gensvar direkt när de bjöd in tjejer att gratis prova thaiboxning. Till första träningen på A4 Campus kom elva tjejer i åldern 18 till 26 år. Josefin Hedén tog med sin jobbarkompis från Kronofogdemyndigheten ner till Excercishuset.
– Jag har testat Boxercise på gym tidigare och det var bra träning och nu vill jag testa och se vad thaiboxning är för någonting.
– Det är kul att det är en ren tjejgrupp och att man får komma hit och testa, säger Josefin Hedén.
En bara kvarts nybörjarträning är hennes andhämtning snabbt uppe i högvarv.
– Det här är bra träning och jag vill ha ut energi när jag tränar.
Träningen leds av Tobias Rönngren som tränat thaiboxning i tre år och MMA i fem år. Tobias visar hur man ska stå, slå och röra sig. Han ropar ”läs hur din motståndare rör axlarna. Det är där det syns varifrån nästa slag kommer”.
– Vi vill ha mer tjejer i klubben Östersunds MMA IF som idag har 35 medlemmar, men där bara tre är kvinnor.
Klubben har därför startat nybörjarkurser för tjejer, och där det är gratis att prova kampsporten fram till den 21 januari.
– Jag vet att många tjejer är intresserade. Samtidigt är det också bra för klubben om vi får med fler tjejer, säger Tobias Rönngren.
Klubben startade för fem år sedan och tanken är att bredda verksamheten. Både uppåt och neråt i åldrarna, och där träningen är det viktiga.
– Det flesta som tränar kampsport gör det för att det ärt en kul aktivitet. Och av de som håller på är det maximalt en av hundra som börjar tävla, säger Tobias Rönngren.
Anna Lidman hängde med sin kompis för att testa om thaiboxningen var något för henne.
– Jag tränar till vardags på Step In och åker dessutom längdskidor på ÖSK-området. Men nu har det varit kallt ute, så jag ville se om thaiboxning kunde vara något.
– Men jag är inte så mycket för slag, sparkar och sådant, så för mig handlar mest om att hitta en rolig träningsform, säger Anna Lidman.
Senaste kommentarerna:
Skrivet 14 jan 2010 02:37 M (Ej registrerad)
Va kuul!!!! Äntligen en väg för tjejer att skolas in i kampens härliga värld även om killar inte är farliga att träna med. Styrka, kondition, smidighet, snabbhet, spännst, klurighet mm. Det är grym träning för hela kroppen. Både knopp och kropp. Själv tränar jag 6 olika kampstilar/träningsfilosofier angående kamp.
Grymt skoj!!! Bättre allsidig träning kan man knappast hitta!!!
Men sedan kan man även träna detta i mixade grupper där man struntar i ålder och kön. Men för de som vill bara träna med tjejer så är detta asgrymt.
Go girls go!!!!